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ヒロ☆キのテキトー日記

禁煙㊸㊹

昨日更新忘れてしまいましたが(汗

禁煙43日目無事終了。

今日禁煙44日目。

なんか異常に腹が減るぅ~。

禁煙㊷

禁煙42日目。

Win10のUpdateで時間がかかり
更新メンドくせー。

どこが変わったかもよくわからんし。
急にUpdateやめてほしい。

禁煙㊶

禁煙41日目。

かなり電子タバコ吸う量減った。

あたりまえだよね。単なる水蒸気だもん。

―――――――――――――――――
話全然関係ないけど…
ヘルメットの内装全部新品に取り替えた。

さすがアライ…
安物のヘルメット買える値段になったぜ。

禁煙㊵

禁煙40日目。

今日は特に何もなし。

禁煙㊴

禁煙39日目。

今日は睡眠不足の日でした。

まぁ、いつものことだけど。

フラフラですorz

禁煙㊳

禁煙38日目。

電子タバコ…かなり吸わなくなりました。

でも完璧に吸ってないわけではないので。

禁煙㊲

禁煙37日目。

僕が禁煙を決意したのは
咳が病的に出てたからです。

病院に行けば100%タバコやめろと
言われますからね。

でもタバコやめても咳は出ます(涙

禁煙㊱

禁煙36日目。

イラッとすることがあると
なんかタバコ吸いたくなる。

しかし1本でも吸ったら終わり。
我慢 我慢。

禁煙㉟

禁煙35日目。

電子タバコの壊れたパーツ買い換えた。
そして復活。

まぁ1日ほどんど電子タバコ吸ってませんよ。
でもちょっとした事で
ちょこっと吸う。

で、なんでこんなもん吸ってるのかなぁと思う。
ほぼ空気だし、たいしてうまくないし。
吸ってる疑似体験だけだから。

禁煙㉞

禁煙34日目。

電子タバコが壊れた。
3000円ぐらいの安物じゃダメなの?

無題㉝

禁煙33日目。

うーん。

なんも書くことがない。

禁煙㉜

禁煙32日目。

おっ!
もう禁煙始めて一ヶ月経ってるのね。

まぁ安心できないけど。

禁煙㉛

禁煙31日目。

でも今日も吸いたくなったYO。

我慢.我慢。

タバコ代が浮いた分
晩飯好きなもん食ってます。

太りたくね~。

禁煙㉚

禁煙30日目。

我慢出来るレベルだけど
たまに吸いたくなる。

そんな時は電子タバコ。

まぁ今日は電子タバコほとんど吸ってないんだけど。

禁煙㉙

禁煙29日目。

ふと思った。

ニコチンの禁断症状がなかったのは
「禁煙セラピー」を読んだからかもしれない。


あと…
電子タバコは吸っています。
たいして吸っていませんが。

電子タバコをやめた時
本当の非喫煙者といえると思います。

まだ先は長いぞ。

禁煙28

禁煙28日目

調べた情報によると
ニコチンはもう体から抜けていると思う。

でも吸いたくなる時あります。

吸ったら終わりなんで吸いませんが。

禁煙㉗

禁煙27日目。

やばい
やばい

更新遅れた(汗

禁煙㉖

禁煙26日目。

禁煙成功したら…いいなと思う。
(まだ油断できないけど)

僕のようにその日暮らしの貧乏人は
タバコ代が浮くことは相当うれしいことだからね。

きんえん25

あ~更新辛いっす。

毎日更新地獄っす。

はいタバコ吸ってませんよ。

禁煙㉔

禁煙24日目。

早いもんですよ。もう24日経ちました。

がんがれおれ。

禁煙㉓

毎日更新辛いです。

今の僕にとって禁煙より辛いですw

今日は電子タバコあまり吸いませんでした。

口が寂しくなるんで電子タバコ吸いますが
正直電子タバコ美味しくない。

まずい…でも口が寂しいの繰り返し。

ニコチンの禁断症状はどこに…(汗

禁煙㉒

禁煙22日目。

どうなんでしょ?
俺禁煙できるのかな?

はい。
希望としては禁煙成功したいです。

正直更新無理 禁煙㉑

う-ん更新しんど。

禁¥㉑デスメタルデス。

じゃまた(;´∀`)v

禁煙⓴

きんえん20日目。

今までの感想。

●禁煙はやめるタイミングが重要。

●僕は『禁煙セラピー』は持っています。
ですが禁煙セラピーを読んでやめたわけでは
ありません。

●30年間多いとき4箱 普通で3箱
最近は2箱半と吸ってきたんですが
禁断症状は時に感じませんでした。

たぶんやめるタイミングなんです。
やめるときの心の状態なんですよ。
これが大事。

禁煙19

禁煙19日目。

タバコは吸ってませんが
電子タバコは吸ってます。
ニコチン・タール無しなので
空気吸ってる感じなのでつまんないです。

ま、本音言いますよ。
タバコ吸いたくなりますよ。
我慢つーことで。

我慢の一つも出来ないやつは
世の中生きて行けませんよ。

kinnenn18

禁煙18日目。
安心してください。空気吸ってますよ。

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話変わって

ま、いけないことだけど
動画保存したことあります?



こいつ保存出来ます?

俺出来る事にしてもらいます。(うそ できるよ

禁煙⑰

禁煙17日目。

禁煙10日目で書いた
マイルドセブン3ミリは捨てた。
全くの新品なのでもったいないな~とか
思いながら捨てた。

きんえん⑯

う~
更新忘れるとこだった(汗

はい、16日吸ってません。

禁煙⑮

禁煙15日め。

更新するの忘れそうで困る…。

タバコ吸ったら更新するじゃダメかな…?

PS
あ…
禁煙2週間は越えたんだ…。

禁煙⑭

禁煙14日め。

今日は電子タバコをよく吸った。

誰かが言ってた
タバコ吸いたくなったら15秒我慢すれば
乗り越えられるそうな。
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